Icon loading md
7641094 full e879ecfb 92cf 4021 8df0 ccd9992c7f53
多くのダイエット研究が実証! 恐るべきリバウンドのダメージ&自分でできる科学的な防ぎ方
Women's Health
2019.01.06 10:59
「お気に入りのジーンズが穿けるようになった!」と大喜びした数カ月後に、「また穿けなくなった……」と落ち込んだことはない? 統計によるとダイエットをした人の推定80パーセントは、その後の2年でリバウンドし、もとの体重に逆戻りするか、体重が増えるという。イギリス版ウィメンズヘルスがそんなリアルで切実な悩みに迫る!…

あわせて読みたい