Empty
7639396 full 4c73b6d6 0cbe 42c4 aa01 d2f414cd3606
片づけで脳がきたえられる!意識したいポイント7つ
ESSEonline
2019.01.05 19:08
今年からは「脳トレ家事」を取り入れて、日常生活で脳のアンチエイジングしてみませんか?
片づけの際に脳を使ってイキイキさせる方法を、脳内科医・医学博士の加藤俊徳先生が教えてくれました。
片づけで脳トレできる7つの方法
片づけは、それだけで記憶力や理解力を刺激する行為。片づけが苦手な人も、アンチエイジングのためと思って、楽しんで挑戦してみて。
●なにごともあと片づけまでイメージしてとりかかる
片づける…

あわせて読みたい

Empty
普段の料理づくりが脳トレに!「同時進行」「新しいレシピ」で脳がイキイキ
ESSEonline
Empty
洗濯しながら脳トレ!ポイントはつま先立ち&歌いながら
ESSEonline
Empty
あなたが片づけられない原因は「脳」のせい!片づけベタを簡単に克服する「片づけ脳」で、部屋も頭もスッキリ!
PR TIMES
Empty
レジではいちばん早い列に並べ!普段の買い物で「脳トレ」する6つの方法
ESSEonline
Empty
掃除しながら楽しく脳を活性化する5つの方法
ESSEonline
Empty
脳内科医がすすめる脳トレ!「義父母をほめる」「毎月1回家事をしない」
ESSEonline
Empty
いつもの料理タイムが「脳トレ」に!調理中は3回味見するのがいい理由
ESSEonline
Empty
利き手と逆の手を使って浪費をストップ!ゲーム感覚で脳トレーニング
ESSEonline
Empty
今月100歳の家事達人・吉沢久子さんの老けない発想力!新しい発見を日々の喜びに
ESSEonline
Empty
テレビ&スマホは脳の成長を止める!? 脳力アップを狙うならラジオリスナーになるべし!!
宝島オンライン
Empty
脳トレ家事のヒント。調味料の手づくりや、洋服の手洗いもいい刺激に!
ESSEonline
Empty
貯金ができない原因は「脳番地」?貯まらない女15の特徴
OTONA SALONE
Empty
『なりたい自分』になるための脳トレメニュー3
MYLOHAS
Empty
脳の専門家が教える、通勤電車で脳を鍛えるトレーニング法
lifehacker