片づけで脳がきたえられる!意識したいポイント7つ

ESSEonline
2019.01.05 19:08
今年からは「脳トレ家事」を取り入れて、日常生活で脳のアンチエイジングしてみませんか?
片づけの際に脳を使ってイキイキさせる方法を、脳内科医・医学博士の加藤俊徳先生が教えてくれました。
片づけで脳トレできる7つの方法
片づけは、それだけで記憶力や理解力を刺激する行為。片づけが苦手な人も、アンチエイジングのためと思って、楽しんで挑戦してみて。
●なにごともあと片づけまでイメージしてとりかかる
片づける…

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