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100均トレーニンググッズでできる簡単エクササイズをプロトレーナーが指南
MELOS -メロス-
2019.01.04 15:00
 100円(100均)ショップ(ダイソー、Can☆Do/キャンドゥ、Seria/セリアなど)で売られているトレーニング・健康グッズについて、前回はその良し悪しを、execo代表でパーソナルトレーナーとして活躍する大和田聡さんに伺いました。


 大和田さんによると、どうやら安価な商品であっても、正しく使ってトレーニングをすれば成果を上げることができそうとのこと。ただ、詳しい説明書などが入っていない…

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