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内臓脂肪はつきやすく落としやすい? お手軽に内臓脂肪を燃やせる“5秒筋トレ”に大注目!
FYTTEweb
2019.01.01 11:45
■つきやすく落としやすい厄介な内臓脂肪!12月1日の「世界一受けたい授業」(日本テレビ系)には、国士舘大学特別研究員のフィットネストレーナー・松井薫先生が登場。内臓脂肪にまつわるさまざまな知識を披露してくれました。そもそも内臓脂肪とは、内臓を固定している重要な脂肪。しかし増えすぎてしまうと、糖尿病、動脈硬化などの原因になりかねません。たっぷりと蓄えられた内臓脂肪を解消するためには、2つのポイントが…

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