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正月太りにさよなら! デトックスできるおせち料理3品を紹介
FYTTEweb
2018.12.30 11:45
デトックスおせちで食べすぎを防止!親せきや友人と集まり、食事をする機会が増える年末年始。おいしい料理の数々に、つい手が伸びてしまい「正月太り」に悩む人も少なくありません。お正月、特に食べすぎてしまうのが「おせち」。いっけん体によさそうですが、保存が効くように塩分が多いものや、もち、栗などの炭水化物が多く使われているものが多いのです。「1年に1回しか食べられないしせっかくだから…」なんて油断している…

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