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今年こそ「正月太り」と決別! 年末年始の体重増加を防ぐ3つの方法
Women's Health
2018.12.30 11:00
仕事も休みに入り、毎日の忙しさを少しだけ忘れさせてくれるお正月。普段から会えない家族や親戚も集結する家族団らんの時期でもあるけれど、テレビの前でごろごろ、片手にお菓子……と、「太るだけのお正月」になってない?<br />楽しい年末年始休みの後、「正月太り」に悩まされないために、管理栄養士の岸村康代さんからアドバイスをいただいた。…

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