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ガマンしない! 運動しない! リバウンドしない! 太らない脳をつくる 「マインドフル・ダイエット」とは?
PR TIMES
2018.12.28 19:00
株式会社主婦の友社は売れ行き好調につき、『無理なくやせる“脳科学ダイエット”』の4度目の重版を決定いたしました。

欧米で大流行し、今やGoogleなどの大企業でも取り入れられているマインドフルネス。このマインドフルネスを応用することで「太らない脳」へと変わり、運動せずにやせることができるのがマインドフル・ダイエット。最新の研究で86%効果あり!と言われている究極のダイエット法です。



そのメ…

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