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脚のむくみを解消! ふくらはぎのミルキングアクションを高めよう|のびのび〜ストレッチ
Tarzan
2018.12.27 19:00
夕方になると靴やブーツがきつくなる。ふくらはぎを指で押すと跡がつく。だけど、病院に行くほどの痛みがあるわけじゃない。
そんな脚のむくみは病気や怪我と違って軽視しがちだけど、これが続くと結構厄介。最悪の場合、下肢静脈瘤やエコノミークラス症候群などを引き起こす可能性もある。
そもそもむくみの原因は、下半…

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