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年末年始太りをなかったことにする「ツラくない4日間ダイエット」を発見!
女子SPA!
2018.12.26 08:46
 クリスマスに忘年会、お正月の帰省、新年会などなどイベント続きの年末年始は、「今日だけは食べちゃえ!」とつい暴飲暴食を許してしまいがち。日に日に太っていく体に、「これはマジでヤバい……」と危機感を抱き、お正月が終わったらダイエットをしようと考えている人も少なくないのでは?
 世の中にダイエット法は数多くありますが、ここ数年人気が続いているものといえば「ファスティング(断食)」。ダイエットだけでな…

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