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食べ過すぎやイライラの原因にも!? 専門家が語る、「水分不足が招くデメリット6」
Women's Health
2018.12.23 10:56
なんだかここのところ調子が悪い……と思うなら、まずは日頃から水を飲んでいるか自分に問いかけてみよう。なぜなら体の不調も、心の不調も多かれ少なかれ水分不足と関係していることが、数々の専門家の言葉や研究結果から解き明かされている。明日から早速、水筒を持ち歩きたくなる内容をイギリス版ウィメンズヘルスからご紹介。…

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