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体が硬いのは“筋肉の長さ”のせいだった!
ニッポン放送
2018.12.18 20:33
「草野満代 夕暮れWONDER4」(12月18日放送)に、で、フィジカルトレーナー協会・代表理事 中野ジェームズ修一が出演し、“ストレッチ”を解説した。中野ジェームズ修一といえば、箱根駅伝3年連続優勝した青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化を担当!かつては、卓球の福原愛、テニスの伊達公子を勝利に導いてきた。そもそも、プロのアスリートはともかく、我々一般人もストレッチは必要なのだろうか。中野による…

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