寝ても取れない疲れ…。実はすべての疲労は脳が原因だった!【キレイになる活】
Marisol
2018.12.16 12:30
毎日ちゃんと寝ているはずなのに、最近、疲れがとれなくなってきた……と感じているマリソル世代の女性は多いはず。でも“年齢的にしょうがない”とあきらめるべからず。ちょっとしたコツさえ知っておけば、疲れは効率よく解消が可能。疲れないための簡単メソッドを実践して元気な心と体を取り戻して!アラフォーはこんなに疲れている!
歳をとって加速? どうして疲れるの?
まずは、疲れが起こるメカニズムや、年齢と疲労の関…

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