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先延ばしグセを克服! タイマーを使った10分間ダッシュ法のススメ
lifehacker
2018.12.15 20:00
2011年09月22日の記事を再編集のうえ、再掲しています。
先延ばしをやめる唯一の方法は、今すぐそのタスクに取りかかることです。あの有名なアドバイス「Just Do It!」を知らない人はいないでしょう。
しかし実際は、ToDoリストに入れたはいいものの、とても取り掛かる気になれないタスクもあるも…

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