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「寒暖差疲労」に効果的!?身体を温める簡単ストレッチ<2選>
Sheage
2018.12.15 09:00
冬になってすぐ疲れる、身体がだるい…なんてことはありませんか?それは「寒暖差」に対応しようとするエネルギー消耗が原因かもしれません。そんな時は、身体を温めることで症状の軽減が期待できるのだそう。身体にある大きな筋肉を動か…

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