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【入門編】病気予防に、アンチエイジングに。松見早枝子さんの魚菜生活。
クロワッサンオンライン
2018.12.11 20:35
体の中から健康になるレシピを提案し、自身もいつもスッキリ健やかな松見早枝子さん。最近取り入れているという食生活を聞きました。 撮影・黒澤義教 文・今井 恵 8カ月の魚菜生活で、家族全員がおいしく食べて、体調キープ! ビューティレシピスト 松見早枝子さん 「健康とエイジングケアを考え、肉を控えてたんぱく源に魚を選ぶ“ペスクタリアン”を実践中です」と、松見早枝子さん。ペスクタリアンとは魚菜食主義者の意…

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