うっかり原因が判明!物忘れが増えたとき「脳から無意識に出ているメッセージ」6選
Precious.jp
2018.12.11 06:30
物忘れが増えてきたとき、私たちの無意識は脳を通じてどんなメッセージを送ってくれているのか? また、改善するにはどうすればいいのか? メンタルトレーナーとして活躍する、梯谷幸司さんにアドバイスしてもらいました。梯谷さんによれば、忘れっぽくなっているのは「『最近忘れっぽい』と思い込んでいるから」「生きる目的を見失いかけているから」「『こうあるべき』にとらわれているから」「楽しみの追求を忘れているから」…

あわせて読みたい

犬を飼うのです…犬といると心身ともに健康になる6つの根拠
Tarzan
”自分は幸せだ”と思い込んでいる人ほど、病魔に襲われるワケとは
HARBOR BUSINESS Online
【なんで?】ストレスがたまると甘いもの・高カロリーのものが食べたくなる!理由と対処法を徹底解説
CanCam.jp
「”自己決定感のなさ”は、必ず病となって表れる」メンタルトレーナーが指摘
HARBOR BUSINESS Online
やる気が起きないとき「脳から無意識に出ているメッセージ」6選 もやもや原因が判明!
Precious.jp
脳を休めてリフレッシュ! 1日1分、簡単“瞑想&呼吸法” | ananweb - マガジンハウス
anan web
メタ意識にアプローチ。成長を妨げる「限界」という思い込みを取り払う
lifehacker
脳や心にもメリットが!運動することの身体以外への影響とは?
FRONTROW
朝のセックスが若さの秘密? オーガズムの効用。
madame FIGARO.jp
“物忘れ”と深く関わっているワーキングメモリとは? 脳科学者に聞いた。
クロワッサンオンライン
ひまなときにお腹がすくなら、これを試して
Women's Health
疲れたときはコレ!「オキシトシン」が分泌される多幸感セックス
AM[アム]
ストレスオフやダイエットにも役立つ「愛情ホルモン」オキシトシンについて知る3冊
cafeglobe
ちょっと変わった短期記憶強化術9つ
lifehacker