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腸の働きを促しデトックス機能を改善! ベッドで寝たままできる簡単エクサ
J-WAVE NEWS
2018.12.05 16:30
J-WAVEで放送中の番組『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』(ナビゲーター:別所哲也)のワンコーナー「SUNSTAR PLEASURE PICK UP!」。12月5日(水)のオンエアでは、ピラティストレーナーのTOMOKOさんに、師走のこの多忙な季節だからこそ実践したい、お手軽エクササイズを紹介してもらいました。体内の循環を良くするデトックス機能にフォーカスした、腹筋を使うエ…

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