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ハンサム庭師・村雨辰剛さんの時短オールアウト術
Tarzan
2018.12.05 09:00
村雨辰剛さんが筋トレを始めたのは中学生の頃。それから約15年続けているベテランだ。
「僕にとって筋トレは、楽しくも、つまらなくもない“日常”。気分が乗らないからと歯磨きをしない日はないですよね。それと同じで、どんな状況でも日課をこなす」
長期出張でジムに行けないときは、ホテルの部屋で筋トレを。
「ウ…

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