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おいしい上に健康にも◎!「豆乳」を使った月~金のメイン料理
レタスクラブ
2018.12.03 11:30
豆乳には肌のシミを防ぐ「大豆イソフラボン」や、お肌にいいビタミン類がたっぷり含まれています。“美肌”や“ダイエット”目的で飲んでいる人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、「豆乳」を使った月~金のメイン料理5選をご紹介。女性に嬉しい効果を詰めこんだ豆乳料理で、女子力をアップさせてみてはいかが?

■ 里いもの豆乳グラタン

【材料・2人分】

とりひき肉 100g、ピザ用チーズ 40g、粉チー…

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