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足腰の筋力に不安あり?だったら通勤時の靴をこれにしたら?
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2018.11.29 06:39
つい家の中に閉じこもりがちな冬。日頃から体を動かす習慣のある人はさておき、寒風吹きすさぶ中「ちょっと散歩でも」なんて気分にはなかなかなれないというのが本音です。外に出るのは毎日の通勤だけ、せめてそのわずかな時間でできるだけ効率よく体を鍛えたい…。そんな調子のいいことを妄想しているあなたに、まさにぴったりなアイテムを発見しました。短時間の歩行で効率よく脂肪を燃焼、さらに筋力アップまで期待できるという…

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