誰でもできる!脚裏の筋肉伸ばしで「腰、背中、肩」のストレスすべてがリリース!
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2018.11.25 18:00
ストレス社会だからこそ「Enjoy」するという生き方が大事今回のテーマは、”Stay Easy and Enjoy ”
〜体&心のストレスをEnjoyしながら発散!〜最近の私のテーマがWork smarter, not harder.

時間を長く、たくさん働くのがベストな結果につながるとは限りません。

自分にも周りにもやさしくなるために効率よく働くことが大事。大切な自分の体に脳に心。そのすべて…

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