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ニンニクでパワーアップ！ 旬のブロッコリーを使ったスパゲッティ5選
レタスクラブ
2018.11.20 16:30
冬に旬を迎える野菜の一つ「ブロッコリー」。食感を出したり、彩りを整えたりと“チョイ役”なイメージがありますよね。でも実は、ビタミンCがとても豊富で栄養価の高い食材です。そこで今回は、にんにくもプラスした旬のブロッコリー料理5選をご紹介。しっかり食べて、冬に負けない体づくりをしていきましょう。

■ スモークサーモンとブロッコリーのペペロンチーノ

【材料・2人分】

スモークサーモン …
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