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ヘルシーボディー改革講座Vol.8 美姿勢も手に入る! これぞホントの上半身エクササイズ
Women's Health
2018.11.19 10:57
「あなたの骨格、筋肉は正しい位置にあり、高いパフォーマンスをしている?」。素直にうなずける人は、もしかして少ないのでは。ハイエンドな施設とセッションで知られるFLUX CONDITIONINGSが指導する動画連載。第8回のテーマは、さまざまなトラブルと悩みが集まる「上半身」。けれど第一印象は姿勢、つまり上半身で決まることが多いと言われる。今からでも十分間に合う“正しいエクササイズ”で、美しい姿勢と…

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