Empty
7437991 full 31cfa58f 82f9 47dc be7a 2ff0173cae88
あなたの骨盤、冷えてない?骨盤・腸を温めていいことづくめの「温活ヨガ」はじめよう!
PeLuLu
2018.11.19 06:55
冷え性だから手先はしっかり温めています!というあなた。実はそれ、間違っています。手先を温めてもまたすぐに冷えてしまうので、やはり体の芯=骨盤・お腹周りから温めてあげるのが正解!お腹周りを温めると内臓が活発に動き、体温がアップして免疫力や代謝アップにつながります。お腹から温める本格的な温活の方法を教えます。

お腹を温めていいことづくめ!

寒いと体の芯から冷えきってしまいますが、手先ばかり温めてま…

あわせて読みたい