アラサー世代の〝なんか不調〟に薬膳が効く♡自宅で簡単おいしい薬膳レシピ13選
andGIRL
2018.11.19 06:20
薬膳って「苦そう」「まずそう」「作るのが大変そう」と思っていませんか?でもそれ勘違いですから!薬膳に詳しいAtsushiさんに、おいしくって不調に効く、簡単で写真映えもバッチリな体質別・薬膳レシピを教えてもらいました。体の不調のタイプ別に、スープやサラダなどの副菜からメイン料理まで、おすすめメニューをご紹介します。

教えてくださるのはAtsushiさん フ…

あわせて読みたい

旅するように、おにぎりとスープを味わおう♪【岩手編】〜わかめネギ塩おにぎりと洋風ひっつみスープ〜
ことりっぷ
ヘルシーなおかず、でもこれで十分!って言わせるおすすめ神レシピ
mamagirl
【美肌レシピ】和食やお弁当、スープなど、美肌食材を使った簡単レシピまとめ
MAQUIA ONLINE
【簡単!お弁当おかずレシピ】人気定番から作り置き、赤・黄・緑・茶など色別の副菜レシピもご紹介♪
with online
【Atsushi流レシピ】ダイエットにもおすすめ! 美肌&美腸に効く食事・メニューまとめ
MAQUIA ONLINE
美味しくて元気が出る、簡単スープレシピ特集 | ワタナベマキ・便秘・肌のくすみ・二日酔い
DAILY MORE
30分で3品!人気料理家ちょりママさんによるフライパン塩サバと炒めネギ+2品のつくり方
ビデリシャス
毎日のごはんづくりがラクになる!簡単&美味しい「つくりおきレシピ」13選
michill
【Atsushiさんの美容スープレシピ】ダイエットや美腸に! 野菜や豆乳などおすすめの食材は?
MAQUIA ONLINE
冷えに即効く! 10分以内でできる、お手軽スープレシピ4選 | ananweb - マガジンハウス
anan web
1週間だけ頑張ればいいダイエット術♡スープに置き換えるだけ!低糖質レシピ4選
andGIRL
【レシピ付き】山口恵以子さんの腸内改善計画。オメガ3とMCTオイル。2種類の油がダイエットには最適。
クロワッサンオンライン
【SHIORIさんが教える】ダイエットにも!21時からの「免罪符ごはん」【太らないレシピ】
VOCE
外出自粛でごはんづくりにうんざり…な人必見!電子レンジでつくる超時短おかず10選
michill