現役トレーナーに聞く筋肉メシ! 魚肉ソーセージ風の「ささみプロテインバー」は最高の筋肉のおやつだ!
食楽web
2018.11.17 12:00
美味しいものが食べたい。でも体型のことも気になる。そんな人のために、トレーナーの宮本健太郎先生がレクチャーする「筋肉メシ」。第3回目は、最近、宮本先生がハマっている「ささみプロテインバー」の話です。  アスリート、モデル、スポーツ愛好者など、体を鍛えたい、絞りたい人にとって、プロテインを摂るのはもはや常識です。また、このコラムの第1回目に、一般の人もプロテインを積極的に摂ることが重要な理由は…

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