寝ながら3分!全身を引き上げて「美尻」と「美胸」をつくる骨盤枕エクササイズ
FYTTEweb
2018.11.14 12:00
悪い姿勢が骨盤の開きを助長年齢を重ねることでメリハリのないボディラインが気になりはじめたという人はもちろん、若い年齢から悩んでいるという人もいるはず。ボディラインを崩壊させる原因として骨盤など骨格の開きがあるとされています。では、骨盤の開きなぜ起こるのでしょう。アスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記先生に教えていただきました。「骨盤は生理周期や1日の中でも、朝は閉じ、夜は開くなど、開閉をくり返しています。…

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