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専門家が回答! 寒さはダイエットと長生きに役立つの?
Women's Health
2018.11.12 11:00
長時間寒いところにいると、体は体温を上げるためにエネルギーを消費するそう。そのため最近では「ダイエットにつながるのでは?」なんてささやかれているらしい。中には寒い環境で過ごすと寿命が延びる、なんていう人も。でも本当にダイエットや長生きにおいて「寒がること」はプラスなの? その真相アメリカ版ウィメンズヘルスが迫る。…

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