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気分を高めるには入浴が効果的? 最新の研究結果からひもとく、体温と心の関係性
Women's Health
2018.11.12 11:00
<p class=" text-left">運動をすること、お風呂にゆっくり浸かること、温かい紅茶を飲むこと。この3つは過去の研究結果から、気分の落ち込みやイライラを解消してくれることでも知られている行動。どうやら中でも入浴は効果が高いそう。オーストラリア版ウィメンズヘルスでは、エキスパートがその理由を解明。…

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