【お疲れバスター】お尻のお疲れのケア法② 腰痛もケア! 凝り固まったヒップをやわらか桃尻へ

Women's Health
2018.11.11 10:56
ウィメンズヘルスがお届けする、Googleアシスタント対応スマートスピーカー向けの音声コンテンツ「お疲れバスター」。寝る前の5分で心や身体のお疲れをケアできるこのプログラムの内容を、身体のプロたちが動画と共にご紹介。そして、その背景にある疲れやフィジカルトラブルについても解説。今回は、今、通いたいジムとして人気の的であるFLUX CONDITIONINGSが、腰の疲れや痛みをケアするストレッチ法を…

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