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ねっとり感がたまらない♪「里芋」のダイエット向き朝食レシピ5つ
朝時間.jp
2018.11.10 17:00
ほくほくした食感でもっちり粘り気のある里芋は、煮っころがしにすると最高!独特のねっとりとした感じがなんともいえないおいしさですよね。里芋は免疫力アップや便秘解消効果が期待できるほか、カラダの中の余分な水分を排出してくれるカリウムがたっぷり!ほかのおいもと比べて低カロリーだから、ダイエットにもぴったりなんです。そこで今日はいろんなおいしさを楽しめる「里芋」のレシピを集めてみました♪レンジ調理でOK …

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