冬が来る前に。免疫力アップ対策&身体強化を!
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2018.11.10 11:30
暦の上で冬が始まる立冬を迎え、いよいよ寒さの到来です。冬に気をつけなければならないのが、乾燥の影響でウイルスの感染(風邪、ノロウイルス、インフルエンザなど)、お肌の乾燥、冬太りです。本格的に冬が始まる前に今できることを心構え、体の準備をしていきましょう。
免疫を上げる要は腸Licensed by Getty Images食べた物を吸収する腸には「全身の免疫を司る」という重要な役割があります。腸には…

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