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内臓脂肪は簡単におとせる! いますぐやるべき10のこと
MYLOHAS
2018.11.08 10:30
前回は「内臓脂肪って何? 内臓脂肪が増えるとどうなる?」と内臓脂肪の正体についてお届けしました。今回も、『内臓脂肪を最速で落とす』(幻冬舎)の著者で内科医の奥田昌子先生に聞いた、自分の内臓脂肪のチェック方法や簡単におとすアクションをご紹介します。
内臓脂肪チェックリスト! 女性の隠れ肥満は危険なので...続きを読む…

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