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お腹が空いたらその場でダッシュ! 1か月で3.7kgの減量ができる「10秒ダッシュダイエット」
FYTTEweb
2018.11.07 12:00
■空腹感を一瞬で抹消するダイエット9月23日放送の「林先生が驚く初耳学!」(TBS系)では、「ガンバレルーヤ美ボディへの道」と題した企画を放送。ダイエットに最適な空腹感を消す方法がピックアップされました。「10秒ダッシュダイエット」はその言葉だけでは一見余計にお腹が空いてしまいそうな方法ですが、なぜ空腹感を消せるのでしょうか。よこはま土田メディカルクリニックの土田隆院長によると、空腹とは“栄養状態…

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