Icon loading md
738534 1 full 2463dc91 a6d6 4202 9b2f c517eba7ee4d mxu3bwzxuiuxhvddhog7vwwyegc4j0p8
末端冷え性さんにおすすめ!納豆の冷え取りパワーが凄い
ごきげん手帖
2014.12.04 22:00
冷え取りと言えば、ショウガやココアが有名ですが、忘れてならないのが『納豆』。納豆にしか含まれない「ナットウキナーゼ」という成分や、フィトエストロゲンとしてお馴染みの「大豆イソフラボン」が冷え取りに効果があるようですよ!

■『納豆』の冷え取り成分2つ

(1)ナットウキナーゼ

ナットウキナーゼは、納豆のネバネバ成分で納豆菌によって発酵することで生れる納豆にしか含まれないタンパク質分解酵素。ナット…

あわせて読みたい