甘くて美味しい小豆!小豆が美容に良い理由って?

byBirth
2018.11.05 12:00
ぜんざいやお饅頭などといったお菓子類だけでなく、料理の材料としても多く使われている小豆です。いろいろな食べ方があり日常でも食べる機会が多くなっている小豆は、健康だけでなく美容にも良い効果をもたらしてくれる食材として、女性たちからの注目も多く集まっています。
甘くて美味しい小豆が美容に良い理由とはどういったものがあるのか、ご紹介します!…

あわせて読みたい

世界が注目する「ジャパニーズスーパーフード」とは?身近な食品で健康に!
byBirth
秋の季節にオススメ!アンチエイジング効果抜群のカボチャを食べて美人度アップ!
byBirth
磯村勇斗さん、初めての作品は、自らが撮影、監督、出演した自主映画!?
UR LIFESTYLE COLLEGE
アンチエイジングにおすすめ!抗酸化力が高い野菜まとめ!
byBirth
一粒に美容効果がぎっしり!ブドウが持っている驚くべき美容効果とは?
byBirth
ハナレグミ、「フィルムカメラでの撮影」が音楽制作に与えた影響は?
J-WAVE
【小豆の水煮で30分調理】アンチエイジング効果‼あずきドライカレー
暮らしニスタ
ダイエット&美容に良いお肉って?美味しく食べてキレイになれる豚肉の効果!
byBirth
美容師たちの言葉が胸を打つ、ドキュメンタリームービーがいま話題に。
antenna*
アンチエイジングに効果あり!?パンプキンシードオイルの効能!レシピ紹介も!
byBirth
冬にピッタリの美容ドリンク!ホットワインの美容効果とは?
byBirth
すっぴんの髪の美しさを底上げするカギは「髪のキメ」をそろえること
antenna*
甘いもの欲はチョコレートで満たす!健康にも美容にもGOODなチョコの秘密
byBirth
「コーヒー」と「紅茶」飲むならどっち?それぞれのメリットとデメリット
byBirth
GRAPEVINE・田中&西川、アメリカで体験した「ドライブ」の思い出を語る
J-WAVE
綺麗の秘密はクルミにあった!クルミに隠された美容パワーとは
byBirth
美容にはいいけど・・・ダイエット中の豆乳について
byBirth
こんな時代だからこそ共感できる。美容師の想いが詰まったムービーが今話題
antenna*
食べなきゃ損!美肌になりたいなら外せない旬の食材。“柿”が持つ美容と健康効果とは
byBirth
【材料3つで簡単おやつ】和スイーツで美肌効果に!うずまきあんこきな粉パイ
暮らしニスタ