【お疲れバスター】首のお疲れケア④ 音がしたら要注意。首&肩凝りを同時にケアしてリフレッシュ

Women's Health
2018.11.04 11:00
ウィメンズヘルスがお届けする、Googleアシスタント対応スマートスピーカー向けの音声コンテンツ「お疲れバスター」。寝る前の5分で心や身体のお疲れをケアできるこのプログラムの内容を、身体のプロたちが動画と共にご紹介。そして、その背景にある疲れやフィジカルトラブルについても解説。全館、先進のファシリティがそろうFLUX CONDITIONINGSが首の凝りと肩の凝りを同時にケアできるストレッチをアド…

あわせて読みたい

【お疲れバスター】背中のお疲れのケア法② ボールを抱え込む動きで、背中がスッキリ&のびのび!
Women's Health
【お疲れバスター】肩のお疲れケア③ もみほぐすだけじゃダメ。肩甲骨を意識して肩凝りを徹底ケア!
Women's Health
日本グミ協会名誉会長 武者慶佑さんのおすすめグミ3選!
UR LIFESTYLE COLLEGE
【お疲れバスター】首のお疲れケア③ その肩凝り、実は首凝り? 肩凝り予防もできる首ストレッチ
Women's Health
【お疲れバスター】肩のお疲れケア④ 背中の凝り=胸の凝り。肩凝りは“胸までケア”がポイント
Women's Health
イタリアブランドのデザイン性と機能性でゴルフがもっと日常に。Kappaのゴルフウエアで“2サム”プレイ!
antenna*
【お疲れバスター】脚のお疲れのケア法④ 競技やジムの効率にも関係! 太もも裏をじんわり伸ばす
Women's Health
【お疲れバスター】お尻のお疲れのケア法② 腰痛もケア! 凝り固まったヒップをやわらか桃尻へ
Women's Health
ポイントは「髪のキメ」!?男モテ・女モテするヘアスタイル教えます
antenna*
ヘルシーボディ改革講座 Vol.5 基礎の総仕上げ。上半身と下半身をつなぐ「ムーブメント」に挑戦!
Women's Health
ヘルシーボディー改革講座Vol.8 美姿勢も手に入る! これぞホントの上半身エクササイズ
Women's Health
ヘアアレンジも、スタイリングも!?美髪の秘訣「髪のキメ」を美容師が解説
Kao
【疲労回復】休むことだけが疲労ケアではなかった! トレーニングも重要な、その理由
Women's Health
ヘルシーボディー改革講座Vol.9 体幹を鍛える! ヘルシーボディー最終プログラム
Women's Health
北海道の"旬の牛乳"を使った「生チョコレートサンドクッキー」が発売
PR TIMES Topics
【動画】つら〜い肩こり&首こりを解消するストレッチ9選
Women's Health
ヘルシーボディー改革講座Vol.6 第一歩! 美しい姿勢を作る「全身エクササイズ」
Women's Health
キャンプから通勤通学まで使える最新マウンテンパーカー16選
Jeep®