Vol.50 一年中カイロを手放せません【40歳からのからだ塾WEB版】
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2018.10.31 19:15
こんにちは、ライターの及川です。冷え症で悩む人は、男性よりも女性に多いですよね。それに、夏のクーラーが苦手だったり、手足が冷えて温めてもなかなか解消されなかったりと、冷えの感じ方や悩みは人により様々。私の体験では、やせていたころはいつも寒かったように記憶しています。食事をきちんと取るようになってからは、冷え症は自然と遠ざかっていきました(体重と脂肪は確実に増えましたが)。今回は、冷え症の中でも「一…

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