のど&鼻風邪予防に!れんこんとさつまいもでつくる美腸レシピ
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2018.10.27 12:00
腸よりも先にある、からだの免疫関門『鼻やのどの粘膜』は、ウィルスや細菌の侵入を防ぐ、私たちの体の免疫システムの第一関門です。気温が高く、適度な湿度の環境では、鼻やのどの粘膜を潤すことができるため、ウイルスなどを吸着する免疫システムは正常に働きます。

しかし、空気の乾燥がすすみ、鼻やのどの粘膜が乾燥すると、ウイルスを吸着する力が弱まり免疫力が落ちるため、風邪やインフルエンザを発症しやすい状態になり…

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