食物繊維たっぷり! ごま油が香ばしいれんこんのきんぴら5選

レタスクラブ
2018.10.26 06:30
11月から年末にかけて価格が安くなるれんこん。ビタミンCをたっぷり含んでいるので、寒くなってくる毎日のビタミン源として積極的に食べたい野菜です。そこで今回は、ごま油が香ばしいれんこんのきんぴら5選をご紹介。冬野菜のれんこんをたっぷり使っているので、ぜひ挑戦してみてくださいね。

■ れんこんのきんぴら

【材料・2人分】

黒ごまマヨソース(マヨネーズ 大さじ2、黒すりごま 大さじ1、しょうゆ 小…

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