ホックホク♪作り置きにも便利な「さつまいも」レシピ5選
朝時間.jp
2018.10.23 17:00
ほくほくっとした食感と自然な甘みのさつまいもは、スイーツのほかサラダや煮物にと食事のシーンでも大活躍!加熱に強いビタミンCや、カラダの余分な水分を排出してくれるカリウム、腸内環境を整える食物繊維がたっぷり含まれていて、美肌、むくみ、便秘といった悩みにうれしい効果があるのも魅力です♪今日は、朝食におべんとうに万能の「さつまいも」レシピをまとめてみました。揚げ焼きでカンタン!「大学芋風さつまいも」フラ…

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