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ぽっこりお腹すっきり!便秘解消にも◎なヨガポーズ
つやプラ
2018.10.21 20:30
スリムボディをキープしたり、健康な身体を維持するには「腹八分目」が大切ですが、食べ物が美味しい時期は「お腹いっぱいご飯を食べたい!」と思いませんか? しかし、食べ過ぎは胃腸に負担をかけ、肌荒れの原因に…

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