Icon loading md
7293809 full fd75d27b fd94 4756 b8c4 b24a0d7b9f34
内臓脂肪は大トロで減らせる!? 脂肪を溜めない健康な体を作るための食生活
FYTTEweb
2018.10.17 12:00
■内臓脂肪が増えやすい生活習慣9月12日放送の「ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~」(テレビ東京系)では、内臓脂肪を落とす方法を特集。ダイエットだけでなく生活習慣病やがん、認知症を予防するために、よぶんな脂肪をいち早く減らすための方法が取り上げられました。内臓脂肪の量はお腹まわりのサイズを測り、男性で85cm、女性で90cmを超えると危険といわれています。しかし日本人は内臓脂肪がつきやすい体…

あわせて読みたい