二の腕・体幹・バストに効く!忙し女子向け「膝つきプッシュアップ」エクササイズ

朝時間.jp
2018.10.15 04:00
あなたの一番キレイを引き出すピラティストレーナーTOMOKOです。 なりたい自分になる『朝のポジティブボディーメイク Vol.42』、いつもご覧いただきありがとうございます。今週のメッセージ私は才能は一瞬のきらめきだと思っていた。しかし今は、10年とか20年、30年を同じ姿勢で、同じ情熱を傾けられることが才能だと思っている。

- 羽生善治(日本の将棋棋士)-情熱を持つことって素敵ですね。今週も口…

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