Icon loading md
7269331 full 4df8cc17 bccb 4f1e 9129 f610295c7336
薄切り肉をボリュームアップ! 豚バラで作る豆腐の肉巻き5選
レタスクラブ
2018.10.11 11:30
肉を食べたいけどカロリーも気になる時ってありますよね。そんな時には豆腐をベースとした肉巻きメニューを作ってみませんか? 今回は、豚バラで作る豆腐の肉巻き5選を紹介します。肉から出るうまみを豆腐が吸収してくれるので、豆腐とは思えないほどジューシーな仕上がりに。ご飯のお供にも最適ですよ♪

■ 豚しょうがの豆腐ステーキ

【材料・2人分】

もめん豆腐 1丁、豚バラ薄切り肉 6枚(100~120g)、…

あわせて読みたい

8587354 wide 49a0f8cf 83fc 4a5d b9f9 76d22ff12c44
お財布に優しい食材でボリュームアップ! ヘルシーな豆腐の炒めもの
レタスクラブ
6063196 wide c349e189 d812 42d0 b19f 3f5014f6e367
甘辛味でご飯が進む! お弁当にもぴったりの「野菜の肉巻き照り焼き」5選
レタスクラブ
3600745 1 wide 93cdf81b b03d 4dcf a84a 75ecfcb95a5c uyhbgy93d30s3kdnkttyfpc2ctso7hmo
少量の豚バラ肉をごちそうに!出費の多い年末を乗り切るレシピ「豚バラ巻き豆腐」
レタスクラブ
8095311 wide 4cbad235 de84 49c8 9832 c6b994155257
小麦粉がない!? そんな時は“豆腐”を使った「豆腐のお好み焼き」にチャレンジ!
レタスクラブ
5024584 1 wide c8f37900 cfc6 4f0e 9328 8dfbc18222d0
ボリュームアップで節約にも!もやしの肉巻きレシピ5選
レタスクラブ
5519606 wide cc52d365 cc05 492d b25b 3995b7fe6124
ジューシーな豚バラ薄切り肉が絶品! 旬の食材とのコラボを楽しめる肉巻き5選
レタスクラブ
5046609 1 wide af9a5ba9 e138 401b 9a1b 1f3b775cd446
薄切り肉もボリュームアップ! 大根の肉巻きレシピ5選
レタスクラブ
5317155 wide aa6e7dea ea30 4b0b 9cb0 6cecd8e83009
みたらし団子、マンゴー、ささみ、大学イモ…豚バラで巻いたら意外においしかったもの
レタスクラブ
8242082 wide e019da08 508e 4149 88a2 d6120f711e7c
旬のアスパラをくるくる巻いて♪ 満足感たっぷりな肉巻き5選
レタスクラブ
5595661 wide e0bea8de a2b7 4a7a bdc8 07486fc9bd62
【スピードレシピ】10分で作れる豚バラ薄切り肉の炒めもの5選
レタスクラブ
6896003 wide e0fcbf8e fcf9 4d5c 8f4a da46deaac734
大根おろしとポン酢でさっぱり♪ ヘルシーで食べやすい豆腐ハンバーグ
レタスクラブ
8287931 wide b787289b 037d 46b3 8de8 5dc45323a2d3
リーズナブルにがっつり食べよう! 白米にもあう豚肉と豆腐のメインおかず
レタスクラブ
5017655 1 wide 1ff1f926 2967 4e02 98d9 8676d15c3983
【肉巻きレシピ】揚げない「揚げ出し豆腐」とは!?豆腐がメインおかずに変身
レタスクラブ
6288240 wide c22346e4 cd2f 42ed b5d0 eee84bc3231d
どんな味にもなじむ懐の深さ…! お弁当におすすめの豆腐のおかず5選
レタスクラブ