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ダイエット女子も食べて良い!? 栄養士が語る「意外とヘルシーなピーナツバターの実力」
Women's Health
2018.10.10 10:57
ピーナツバターがおいしくて、毎日食べてしまう……。でも、毎日欠かさず食べるのは、さすがにまずい? ピーナツバターには、大量の脂質とカロリーが含まれていると言われる。しかし、栄養に詳しい識者によれば、ピーナツバターやナッツの恩恵は見逃せないという。どう摂ればいいのか、ピーナツバターの「真実」をアメリカ版ウィメンズヘルスよりご紹介!…

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