朝ごはん、お風呂を大事にする! 自律神経の名医がすすめる「健康の極意」とは
MYLOHAS
2018.10.10 05:30
超一流と呼ばれるトップアスリートやアーティストは、常に心技体のバランスが整っています。
でも、自分には縁遠いとあきらめることはありません。自律神経を整えるだけで、人は誰しもが一流になれる可能性をもっているのです。
そう説くのは、自律神経研究の第一人者として知られる順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生。...続きを読む…

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