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食べ過ぎると、〇〇時間で脂肪になる! 10秒でできる簡単V字腹筋でリセット
J-WAVE NEWS
2018.10.07 15:45
J-WAVEで放送中の番組『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』(ナビゲーター:別所哲也)のワンコーナー「SUNSTAR PLEASURE PICK UP!」。10月3日(水)のオンエアでは、初心者でも簡単なV字腹筋の方法を、ピラティストレーナーのTOMOKOさんに教えてもらいました。



食欲の秋ということで、これからの季節は食べることが多くなります。そんな時は、腹筋を使って…

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