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ウエスト-4cm! 抜けなかった指輪もはずれた!「こぶしカッサ」を10日間試してみた
FYTTEweb
2018.10.03 18:00
とにかく手軽で簡単!「こぶしカッサ」こぶしカッサとは、こぶし、つまり手を握った「グー」の状態で指の第二関節部分を使って、体の気になる部分をグリグリと刺激したり、押し流したりしてマッサージをし、筋肉のコリをほぐしていくメソッド。道具が要らないので、思い立ったらどこででも実践できるのが人気の秘密です。また、体のコリをほぐしていくことで血流がよくなり、基礎代謝がアップ。脂肪が燃えやすく、太りにくい体へと…

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