【動画】ヘルシーボディ改革講座 Vol.1 あなたの姿勢はどっち? 「ペンギン女子」「ゴリラ女子」
Women's Health
2018.10.01 11:01
現代人の身体は、さまざまな原因で本来の機能やパフォーマンスが発揮できない状態。それをケアして、あるべき姿へと導くのが、大注目されている「コンディショニング」という考え方。そこで今、最も私たちが必要としているHow Toを動画連載でお届け! 監修するのは日本でもトップクラスのコンディショニングジムとして名高いFLUX CONDITIONINGS。記念すべき第1回は、姿勢の判別法から。「ペンギン」と「…

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